这个星期抽到了:
得到 - 愚人逆位(关键词:谨慎、延迟、避免冲突、重新评估)
失去 - 太阳正位(关键词:外显快乐、热闹、表面正能量、被看见)
意义 - 死神逆位(关键词:转变卡着、课题未结束、旧状态未结束、抗拒结束)
近期的故事
感情篇
上个星期一直接触到寻找伴侣的课题。
起因是因为看到前同事们都有了新的一段感情,
无论是找到男友还是换了男友等。
感觉大家都很容易找到伴侣。
但我知道在感情这一块是我个人的缺失,
我对感情的敏感度非常弱,
接收不到什么信号。
我时常也会在THREADS等地方看到很多人为感情的事困惑。
所以再踏出第一步去寻找伴侣这件事,
我总是没动作也非常被动。
后来我问弟弟是抱着什么心态去玩DATING APPS,
他跟我说他当时非常渴望脱单,
所以那段时间不断去认识新的异性,
最后找到了现任。
但我又不想这么做,
我觉得我还没准备好,
我对于感情的信念并不怎么正面,
看到很多阻碍去阻止我前进。
所以在感情这一块,
我觉得卡卡的,
也不想去找。
目前在某social 平台有认识到一个异性,
但我实在很懒惰去交流,
目前都是跟自己朋友聊天而已。
瘦身篇
去年开始就断断续续有在用168饮食方式去控制饮食摄入,
但我发现到体重并没有下降,
只是维持在现状。
不过一旦几次大快朵颐,
体重上升也很快。
哪怕我有去运动也无法降低体重,
顶多是让我的STAMINA变比较好。
所以我今年就开始重估去年的饮食作息。
往年,
我有做168,
但在吃方面却没有控制内容,
而且喝的水少,
甚至还天天熬夜到凌晨3点。
其实这样的生活作息真的很不健康。
不过,
现在我下载了热量摄入的apps来记录每天的饮食,
然后晚上睡觉也贴足贴祛湿,
睡觉也慢慢从凌晨3点变成12点多就睡。
睡眠这一块我会慢慢改善的。
今年继续重复去年的瘦身计划,
但内容会更新。
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这个星期发生了什么?
得到:
1. 我开始注重饮食健康,调整饮食里面的内容,然后开始168的饮食模式。
2. 慢慢建立每一天的运动,从最简单的慢跑开始。
3. 看完一本书《预祝法则》。
4. 周末制作了一张祝福桌面。
5. 朋友J难得的请喝茶。
失去:
1. 经过四天的记录饮食,体重跌了2kg。
2. 心中长久以来觉得的遗憾。
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